Ένα δώρο για σας

 

Η αντεπίθεση

Η αντεπίθεση Η αντεπίθεση είναι ένα είδος γρήγορης μετάβασης (transition). Μια απάντηση τακτικής, απέναντι σε μια ομάδα η οποία έχει ανέβει ψηλά για να μας πιέσει,  αλλά είναι ανοργάνωτη στην άμυνα. Για να είναι επιτυχημένη η αντεπίθεσή μας, θα πρέπει  η ομάδα μας να εκμεταλλευτεί σωστά τους ελεύθερους χώρους στο αντίπαλο μισό, μέσω ενός στοχευόμενου για γκολ, συνδυαστικού - επιθετικού παιχνιδιού. Για να το πετύχουμε αυτό, θα πρέπει οι ενέργειες των επιθετικών μας να είναι καλά δουλεμένες στην προπόνηση και οι παίκτες μεταξύ τους να έχουν καλή επικοινωνία.

 

ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η προπονητική δεν είναι μια εύκολη δουλεία.Το παιχνίδι, οι παίκτες, η επιστήμη γύρω από την ποιότητα της προπονητικής είναι πολυπρόσωπα και αλλάζουν σχεδόν κάθε μέρα. Όλοι οι έμπειροι προπονητές γνωρίζουμε ότι το τέλειο παιχνίδι δεν υπάρχει! Όλοι εμείς οι προπονητές ζούμε κάθε μέρα με τα λάθη, τα πισω γυρίσματα και τις ατέλειες μιας ομάδας. Οι προπονητές που τελικά πέτυχαν, ή θα πετύχουν (οποιοδήποτε επίπεδο και αν προπονούν) είναι αυτοί που έκτισαν ή θα κτίσουν μια φιλοσοφία, για το πως θέλουνε να παίζεται το παιχνίδι, με κάθε λεπτομέρεια. Όλοι οι πετυχημένοι προπονητές, όταν ξεκίνησαν την καριέρα τους είχαν ένα σχέδιο, δεσμεύοντας την εμπειρία και τις γνώσεις τους ως οδηγό για μια καλύτερη δυνατή σταδιοδρομία.

 

Σουτ με μια επαφή

Σουτ με μια επαφή Υπάρχουν παίκτες που τους βλέπουμε να σκοράρουνε σχεδόν σε κάθε αγώνα. Αυτό που διακρίνει την πλειονότητα αυτών είναι το σουτ με την πρώτη επαφή και η δυνατότητα να χώρο για τον ελάχιστο χρόνο που χρειάζονται για το σουτ.

 

CoachLab

Αγαπητοί φίλοι, Σχετικά με το πρόγραμμα CoachLab, μπορείτε να κατεβάσετε την πλήρη έκδοση του CoachLab, την οποία μπορείτε να δοκιμάσετε για 7 ημέρες εντελώς δωρεάν.

 

Το κορόϊδο

Μια άκρως παρεξηγημένη άσκηση η οποία, στις περισσότερες περιπτώσεις εκτελείται πλημμελέστατα. Οι περισσότεροι παίκτες δεν δίνουν την δέουσα προσοχή σε μια άσκηση από την οποία μόνο κερδισμένοι μπορούν βγούνε. Συνήθως παίζουμε το παιχνίδι αυτό με 4 εως 8 παικτες.

 

Το άρθρο που ακολουθεί είναι μια απλά μια μετάφραση άρθρου σε αγγλικό site (λεπτομέρειες στο τέλος). Η ανάρτησή του, περισσότερο αποτελεί μια προσπάθεια προβληματισμού και διαλόγου, αφού αρκετά σημεία του χρήζουν τουλάχιστον συζήτησης...
Οι προπονητές ποδοσφαίρου ερασιτεχνικών σωματείων, κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, έρχονται αντιμέτωποι με το ίδιο δίλημμα: Πως θα φέρουν την ομάδα τους στην καλύτερη δυνατή κατάσταση για τους αγώνες πρωταθλήματος, στο περιορισμένο διάστημα της προετοιμασίας?. Αυτή η περίοδος που διαρκεί από 3 έως 4 (σημ.: 6) εβδομάδες, με καθημερινό σχεδόν πρόγραμμα που περιλαμβάνει φυσική κατάσταση, τεχνική και τακτική, μπορεί να είναι αποθαρρυντική καθώς πρέπει τόσα πολλά να αποκτηθούν,... Read more http://vpsoccercoach.blogspot.com/2010/07/10.html

 

Ανάλυση αγώνων

Με την εισαγωγή των σύγχρονων ηλεκτρονικών συστημάτων, η ανάλυση αγώνων έχει γίνει πλέον πραγματικότητα. Μια πραγματικότητα που χρησιμοποιείται ευρύτατα στις ΗΠΑ και κερδίζει ολοένα έδαφος στην Ευρώπη, ακόμα και στις μικρές κατηγορίες.

 

Πλάγιο άουτ.

Αναλύουμε 18 διαφορετικές περιπτώσεις  επαναφοράς της μπάλας με πλάγιο. Επιθετικά, αμυντικά, σε όλες τις θέσεις του γηπέδου. Επίσης προτείνουμε 4 μορφές προπόνησης.

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

Οργανόγραμμα Και Λειτουργία Της Ομάδας · Φιλοσοφία · Οργάνωση Προετοιμασίας · Ποδοσφαιρική Φιλοσοφία
Το ποδόσφαιρο είναι ένα πολύπλοκο άθλημα το οποίο χαρακτηρίζεται από γρήγορες αλλαγές των καταστάσεων του παιχνιδιού και απαιτεί από τους παίκτες να αντεπεξέρχονται σε αυτές με γρήγορη σκέψη, γρήγορους χειρισμούς και ταχύτητα αντίδρασης. Όσο περνούν τα χρόνια βλέπουμε ότι οι ποδοσφαιριστές γίνονται ολοένα πιο ικανοί και επιδέξιοι. Αυτό το γεγονός δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιούνται ενδιαφέρουσες και διαφορετικές μορφές προπόνησης.

 

Όλες οι ομάδες ξεκινούν την προετοιμασία τους για την αγωνιστική περίοδο έχοντας προσθήκες νέων παικτών. Αρκετές είναι οι ομάδες εκείνες που πραγματοποιούν τόσες πολλές μεταγραφές ώστε ο προπονητής είναι αναγκασμένος να «χτίσει» ένα σύνολο από την αρχή. Εδώ τίθεται το εξής ερώτημα: Θα μπορέσουν οι νέοι παίκτες να ενσωματωθούν στην ομάδα και σε ποιο βαθμό;

 

  Πολύπλοκη μορφή του επιθετικού τέμπο,
μετά από κατάσταση πρέσινγκ και ξαφνική αύξηση
του ρυθμού έπειτα από οργανωμένη ανάπτυξη παιχνιδιού.
Στο προηγούμενο άρθρο «Πρέσινγκ και επιθετική ανάπτυξη», εκτός των άλλων παρουσιάσαμε και αντεπιθέσεις μετά από καταστάσεις επιτυχούς πρέσινγκ, όπου οι παίχτες στην προπόνηση δουλεύανε σε μικρά γκρουπ. Στο παρακάτω θέμα, θα προσπαθήσουμε να εισάγουμε αυτό το μέσο τακτικής σταδιακά στην οργάνωση της ομάδας.

 

Είναι σε όλους μας γνωστό ότι, η προθέρμανση στο ποδόσφαιρο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο και αποτελεί ιεροτελεστία. Είτε πρόκειται για επαγγελματική, ερασιτεχνική ή για ομάδα παιδιών ή νέων παιχτών η προθέρμανση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης και του αγώνα. Το τρέξιμο κατά μήκος ή πλάτος του γηπέδου και οι στροφές γύρω από τον αγωνιστικό χώρο ναι μεν επιτυγχάνουν τον αντικειμενικό σκοπό που είναι το ζέσταμα των παικτών αλλά το μειονέκτημά τους είναι ότι αποτελούν κοινότυπες και μονότονες διαδικασίες.